Omkara bliss
Former • Transmettre • Prévenir
À la croisée de la naturopathie, de la nutrithérapie et des pratiques corps-esprit (yoga nidra, sonothérapie, mouvement fonctionnel).
FR • LU • DE • EN
Formations en entreprises ou institutions & accompagnements individuels premium
Notre mission
Formations et accompagnements premium pour mieux gérer stress, anxiété et fatigue grâce à une approche intégrative : hygiène de vie, nutrition, respiration et relaxation consciente .
Les outils et connaissances proposés aident à prévenir la surcharge mentale, la fatigue chronique, les troubles du sommeil ainsi qu’à comprendre les déséquilibres physiologiques.
L’accent est mis sur ce que chacun peut réellement maîtriser au quotidien : le corps, la respiration, l’hygiène de vie et la récupération.
Notre vision
Une approche différente du bien-être, qui dépasse les modèles purement psychologiques ou comportementaux.
Elle intègre la diversité des profils atypiques et des fonctionnements sensoriels, pour créer un environnement de travail plus équilibré, inclusif et durable.
Elle met l’accent sur ce que chacun peut réellement maîtriser au quotidien : le corps, la respiration, l’hygiène de vie et la récupération.
Nos services
FORMATIONS & ATELIERS EN ENTREPRISES ET INSTITUTIONS
hygiène de vie, nutrition, gestion du stress & mindset, livrets et suivis.
ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS PREMIUM
hygiène de vie, nutrition, gestion du stress, bilans, plan d’action, suivis, livrets et outils personnalisés.
SÉANCES DE RELAXATION individuelles & en entreprise
de yoga nidra & sonothérapie.
À propos – Fabiana Sorcinelli
Naturopathe & nutrithérapeute, sonothérapeute (Suisse), professeure de yoga (Inde, Yoga Alliance), EREPS 4 (coaching sportif) certifiée.
Formatrice reconnue par l’Etat luxembourgeois dans le cadre de la formation pour adultes.
Basée au Luxembourg et en ligne.
Approche holistique, simple et pragmatique, centrée sur la prévention et l’autonomie.
Pour qui ?
- Personnes sujettes à la fatigue, aux tensions, au stress ou à l’anxiété, qui souhaitent retrouver de la clarté, mieux s’organiser autour de leur santé et prendre soin de leur alimentation.
- Entreprises attentives à la prévention des risques psychosociaux et au bien-être de leurs collaborateurs, souhaitant agir par le biais de formations sur l’hygiène de vie, la gestion du stress et de l’anxiété, ou à travers des ateliers de relaxation (yoga nidra et sonothérapie).
FAQ
En quoi cette approche est-elle différente des autres formations classiques ?
Cette approche ne repose pas uniquement sur des outils psychologiques ou managériaux.
Elle s’appuie sur une compréhension physiologique du stress, de la fatigue et des déséquilibres du corps.
Les participants apprennent à agir sur ce qu’ils peuvent réellement maîtriser au quotidien, pour retrouver un équilibre durable entre corps et mental : leur respiration, leur énergie, leur hygiène de vie et leur récupération.
Quels effets concrets peut-on observer après une formation ou un accompagnement ?
Les participants constatent rapidement une meilleure régulation de leur énergie et une diminution des tensions physiques et mentales. Parfois aussi une réduction de la ceinture abdominale.
Ils dorment mieux, récupèrent plus facilement et développent une stabilité émotionnelle propice à la clarté, à la coopération et à la performance.
Les équipes deviennent plus autonomes, concentrées et engagées, et le climat de travail s’en trouve durablement apaisé.
En quoi cette démarche est-elle utile pour les entreprises ?
L’approche soutient la prévention du stress et de la fatigue, favorise la cohésion et la motivation durable des collaborateurs.
Elle contribue à réduire l’absentéisme, à améliorer la qualité de vie au travail et à valoriser une culture d’entreprise bienveillante et responsable.
En formant les équipes à la compréhension de leur corps et de leur rythme, l’entreprise agit sur la prévention des risques psychosociaux et à la dégradation de leur santé tout en renforçant la performance collective.
Newsletter
Téléphone
+352 621 221 853
Réseaux sociaux
© 2025 Fabiana Sorcinelli – Site web créé par web-crea.lu – mentions légales